L'hypnose est une forme de thérapie brève, orientée solutions.

Etre hypnotisé correspond à un état de conscience modifié. C’est un état de réceptivité dans lequel le sujet

(grâce notamment à des suggestions, métaphores et différentes techniques d'hypnose conversationnelle, Erickson ienne ou humaniste) 

a le pouvoir d’aller modifier ses apprentissages inconscients, en contournant les résistances psychiques et d’accéder à certaines ressources intérieures jusque-là inexploitées afin de vous aider à aller mieux ou vers les changements désirés.

​

L’hypnose est une approche thérapeutique, résolument pratique, qui permet de se « reconnecter » à soi et créer le changement nécessaire à l’atteinte de ses  objectifs en quelques séances en cabinet ou en visio avec votre praticien en hypnose.

​

Dans un état d'hypnose, la personne reste consciente et reste en pleine compréhension.

​

À qui s'adresse l'hypnose ? Dans quels cas faire appel à l'hypnose ? 

Voici certaines des applications les plus courantes de l'hypnose :

- Gestion des douleurs et douleurs psychosomatiques

- Gestion du stress, Angoisses, trouble anxieux (spécialisation)

- Insomnie, troubles du sommeil, 

- Trouble  du Comportement Alimentaire,

- Arreter de fumer, mieux-être, lâcher prise, relaxation, régression, etc.

UNE SÉANCE, EN BREF

Mon approche Thérapeutique

Formé à de nombreux outils comme hypnose et PNL , le coaching, le modèle de Palo Alto. 

J'utilise une approche propre dans la relation d'aide, avec principalement deux outils très complémentaire, l'hypnose et le modèle de Palo Alto.

Sous hypnose, on travail avec le subconscient.

 Après avoir mis en place un état modifié (hypnotique) qui va alterner la réalité environnante, on va créer des nouveaux processus inconscient, a l'aide d'une métaphore ou de suggestions.

Avec le modèle de Palo Alto, on va travailler un niveau conscient, comportemental. L'idée est chercher vos tentatives de solution dysfonctionnelle, pour ainsi sortir de vos cercles vicieux relationnel.

Lors de la première séance, après une anamnèse, Je vous donne des taches et ou des exercices d'auto-hypnose à effectuer entre chaque séance pour un approfondissement du travail.

​