TROUBLES DU SOMMEIL 

L’hypnose est une méthode qui permet d’agir efficacement sur les troubles du sommeil suivants : 

 

  • Insomnies 

  • Difficultés à s’endormir 

  • Peur de s’endormir

  • Sommeil peu réparateur 

  • Sommeil agité 

  • Sommeil de mauvaise qualité

  • Pensées négatives pendant le sommeil

  • Cauchemars

  • Réveils nocturnes

  • Réveils précoces

  • Stress et anxiétés empêchant le sommeil

  • Crises d’angoisse nocturnes

  • Fatigue, épuisement physique et moral

  • Arrêter la prise de somnifères

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