À PROPOS 

Sébastien Lefebvre est hypnothérapeute sur Lyon. Il vous reçoit en consultation individuelle au sein du cabinet d'hypnose Le Corps et L’Être, situé dans le centre de Lyon, au 90 Montée de la Grande Côte.

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Tel: 06 65 40 52 11

E-mail: contact@cabinet-hypnose-lyon.fr

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CABINET À LYON

90 Montée de la Grande Côté

69001 LYON

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APPROCHE DE PALO ALTO 

Formé à l’école de Palo Alto, j’utilise une approche dite systémique et stratégique qui permet d’agir efficacement et rapidement sur les situations qui posent problème.

Pragmatique, cette approche vise à trouver les solutions concrètes à mettre en place (le « quoi faire » et le « comment faire ») pour résoudre une situation problématique plutôt qu’à comprendre l’origine ou les raisons (le « pourquoi ») de celle-ci.

S’appuyant sur une représentation systémique, elle cherche à repérer les dysfonctionnements interactionnels qui font perdurer le problème.

Elle encourage alors la personne en difficulté à aborder la situation sous un nouvel angle, la conduisant ainsi à mettre en place des straté- gies innovantes, souvent à l’extrême opposé de ce qu’elle avait tenté de faire jusque là (on parle de « virage à 180° ») de manière à provoquer le changement et débloquer la situation.

Cette forme de thérapie est particulièrement efficace pour gérer les souffrances relationnelles

Au niveau familial : 

  • Couple

  • Fratrie

  • Ado difficile

  • Relation parents – enfants

  • Etc.

A l’école :

  • Souffrance scolaire

  • Harcèlement

Au travail :

  • Relation professionnel tendu

  • Harcèlement

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