À PROPOS 

Sébastien Lefebvre est hypnothérapeute sur Lyon. Il vous reçoit en consultation individuelle au sein du cabinet d'hypnose Le Corps et L’Être, situé dans le centre de Lyon, au 90 Montée de la Grande Côte.

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Tel: 06 65 40 52 11

E-mail: contact@cabinet-hypnose-lyon.fr

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APPLICATIONS DE L'HYPNOSE 

À compléter / reformuler

S'inspirer de cette page : https://hypnosegrossesse-lyon.com/applications-hypnose/ 

 

Les applications de l'hypnose sont multiples. Découvrez ci-dessous la liste de certains cas dans lesquels l'hypnose peut s'avérer un outil efficace :

1 - Gestion des émotions

 

Cela concerne tout se qui se passe à l’intérieur de nous, des sensations, des ressentis. Dès choses que l’on imagine faire partie intégrante de notre identité. 


Exemples :

  • La confiance en soi et l’image de soi

  • La concentration

  • Les peurs et les phobies

  • Le stress et l’anxiété

  • Le burn-out

  • La Colère

  • Le jugement de l’autre

  • La culpabilité

 

2 - Gestion des comportements

Tous les comportements automatiques que l’on ressent comme plus fort que nous.
L’hypnose va nous permettre de travailler sur les déclencheurs et les habitudes afin de nous en libérer définitivement.
Exemple : 

 

3 - Deuils et étapes de vie

On traverse tous des étapes dans notre vie plus ou moins difficiles à gérer. L’hypnose nous permet d’avoir les prises de conscience et les ressources nécessaires pour nous permettre d’avancer dans notre démarche.

Exemples :

  • Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation…

  • Une étape de vie : retraite, changement de travail etc.

 

4 - Douleur

Notre inconscient exprime souvent notre mal-être par la douleur. L’hypnose est en effet un moyen efficace de travailler sur ce genre de problématiques.

Exemples :

5 - Problèmes relationnels ?

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  • Confiance et estime de soi Apprendre à s'aimer

  • Stress et anxiété

  • Peurs et phobies / dépasser ses peurs

  • Mieux gérer ses émotions (colère, jugement de l'autre, culpabilité)

  • Arrêt du tabac

  • Dépendances et addictions

  • Troubles alimentaires

  • Troubles du sommeil

  • Problèmes relationnels

  • Préparation à l'accouchement / Hypnonatal / Grossesse

  • Traumatismes et chocs psychologiques

  • Traverser des étapes de vie

  • Douleurs / gérer les douleurs

  • Mal-être professionnel

  • Deuils et séparations

  • Problèmes sexuels / troubles de la sexualité

Vous vous demandez si l'hypnose pourrait-être utile pour vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez ? Pour plus d'information ou pour me poser vos questions, contactez-moi.

90 Montée de la Grande Côté, 69001 LYON

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